EGZERSİZ EN İYİ İLAÇTIR!

Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde tüm yaş gruplarında artış gösteren inaktif yaşam tarzı bulaşıcı olmayan hastalıkların (BOH) sıklığını artırmakta ve dünya genelinde ölüme neden olan risk faktörleri arasında 4. sırada gösterilmektedir. 2008 yılı verilerine göre; 57 milyon ölümden %63’ünün başta kardiovasküler hastalıklar olmak üzere, kanser (meme ve kolon), kronik solunum yolu (astım) ve diyabet gibi BOH’dan kaynaklandığı belirtilmektedir. Fiziksel inaktivite ile mücadelede her ülkenin kendine özgü eylem planları hazırladığı ve “Egzersiz ilaçtır” gibi temalarla fiziksel aktivitenin teşvik edilmesine yönelik kampanyaların da yürütüldüğü görülmektedir.