Mobilizasyon hareketle, stabilizasyon kontrolle ilgilidir. Stabilizasyon, çevredeki dokuların ve nöromüsküler sistemin hareketlerini koordine ederek, eklem hareketinin veya pozisyonunun kontrolünü sağlama yeteneği olarak tanımlanır. Mobilizasyon: Esneklik ve hareketlilik kulağa benzese de birbirinin yerine kullanılamaz. Eklem içindeki hareketlilik, iki kemiğin buluştuğu alanın (eklem olarak bilinir) tendon, kas ve bağlar gibi çevre doku tarafından kısıtlanmadan ,hareket etmesine izin verilen derecedir. Hareketliliği eklem çevresinde kısıtlanmayan hareket aralığı olarak düşünebiliriz.